5 | De Krachtbegeleider

Dit is puur vakmanschap in de gym voor €80,- per sessie. Dit premium pakket is ontworpen voor de ambitieuze professional die absolute excellentie in beweging eist. Je krijgt de hoogste kwaliteit 1-op-1 begeleiding om je techniek haarscherp te perfectioneren, zwakke schakels te corrigeren en blessures structureel te voorkomen. Ik garandeer dat elke minuut in de sportschool maximaal efficiënt en effectief wordt besteed, wat leidt tot duurzame en snellere progressie in kracht en spiermassa.

Dit pakket is direct resultaatgericht. Aanmelding vereist een duidelijk omschreven doel (bijv. specifieke kracht, postpartum of blessurevrij trainen). Het doel van de korte intake (videobellen) is om te bepalen hoe de 1-op-1 sessie jou met maximale efficiëntie gaat helpen. Geen proefsessie: dit pakket is direct op commitment gericht.

Dit is het hart van het pakket: jouw wekelijkse PT-sessie van één uur. De sessie is volledig gericht op perfectie van techniek, maximale spierprikkel en het voorkomen van blessures. Ik sta naast je om elke herhaling te controleren en direct aan te passen.

Na de PT-sessie ontvang je direct het plan voor de rest van de week. Je krijgt een beknopt schema voor de overige (meerdere) zelfstandige trainingen, afgestemd op de focus uit onze sessie, aangevuld met basale, bruikbare voedingsadviezen ter ondersteuning.

De communicatie is gericht op de uitvoering van het plan. Je kunt binnen de week van afname contact opnemen over de uitvoering van de oefeningen of het schema. De intensieve coaching vindt plaats tijdens het uur in de gym.

De betaling voor jouw begeleiding gebeurt wekelijks en telkens vooraf. Zowel Pakket 4 als Pakket 5 zijn ontworpen voor maximale flexibiliteit.

Jouw wekelijkse traject heeft een looptijd van 7 dagen en start direct na jouw intake/coachingsgesprek en de eerste voorbereiding. Je kunt de begeleiding op elk gewenst moment opzeggen met een termijn van 7 dagen.

Dit pakket is gericht op zelfstandigheid en flexibiliteit. Ik beloon jouw commitment met een strippenkaart-optie:

• 8 Eenheden vooraf: Ontvang 25% korting op de totale investering.

• 32 Eenheden vooraf: Ontvang 50% korting op de totale investering.

Maximale flexibiliteit: De strippenkaart is flexibel inzetbaar. Je kunt de eenheden aaneengesloten gebruiken, of met periodes ertussen (bijvoorbeeld tijdens vakanties of drukke werkweken)

Jouw focus moet op herstel liggen als je ziek wordt. Bij ziekte vanuit jouw kant wordt de begeleiding direct gestopt.

De resterende dagen/weken worden opgeschoven en de begeleiding wordt hervat zodra je weer bent hersteld. Mocht je direct aansluitend een vervolgperiode hebben afgenomen, dan is het raadzaam deze termijn op te schuiven.

(Let op: Bij blessures kan ik schema's aanpassen aan wat wel mogelijk is.)

Voor €80 per sessie verzeker je jezelf van de hoogste kwaliteit 1-op-1 aandacht voor jouw doelstelling. Dit is de ideale wekelijkse investering voor wie techniek en directe aansturing prioriteert.

Ik beloon jouw commitment met een flexibele strippenkaart. Je krijgt 25% korting bij afname van 8 eenheden of zelfs 50% korting bij afname van 32 eenheden.

Klaar voor de training?

Meld je aan via het formulier hieronder om jouw PT te plannen