Personal training voor succes

Train je hard, maar zie je geen resultaat? Of mis je een strategisch plan dat past bij jouw drukke agenda?

Ik vertaal jouw probleem of jouw gewenste oplossing naar een werkbaar programma.

Jij hebt de leiding, ik de begeleiding

Persoonlijke begeleiding is de sleutel tot succes en efficiëntie. Dit is de meest waardevolle investering om de controle over je lichaam en je leven terug te pakken.

Met middelen als een op maat gemaakt plan elimineren we twijfels en tijdverspilling. Het resultaat? Je versterkt fysieke en mentale veerkracht en kan je prive en professioneel maximaal presteren, elke dag weer.

Dit is expertise

Mijn aanpak is specifiek voor de professional die meer nodig heeft dan een standaard schema.

Dit zijn 'wij', normale mensen, met een druk leven en een baan, hormonale uitdagingen (PMS, perimenopauze), chronische aandoeningen (reuma, astma), verstoorde metabolisme en overgewicht. Ik begrijp de saboteurs die jouw energie wegnemen en vertaal dit naar een haalbaar en duurzaam programma.

Mocht je twijfelen om de eerste stap te zetten, of je bent nog op zoek naar meer achtergrond informatie of dit wel de match voor jou is? Dan zou je een kijkje kunnen nemen in de kennisbank van DiedeFit.

Ik ben Diede Saarloos en mijn achtergrond in de zakenwereld zorgt dat ik jouw drukke agenda en ambities echt begrijp. Ik maak voor jou een vertaalslag waar je echt wat mee kan.

Ik ben een gecertificeerde Personal Trainer die empathie combineert met duidelijkheid. Ik luister goed naar jouw klachten en duid ze. Vervolgens ontwerp ik op maat gemaakte trainings- en voedingsschema's welke we 1-op-1 doornemen in een vorm die bij jou past.

Je bent zoekende en je hebt geen tijd voor inefficiëntie. Dus is het kort de meest logische doelstelling: van 'sporten zonder plan' naar gegarandeerd, persoonlijk resultaat. 

Om maximaal resultaat te garanderen, werk ik met termijn gebonden pakketten. Zo weet je precies waar je aan toe bent en wat het beste bij jouw ambities en agenda past.

1. De Fundering: Focus: De Essentiële Start (8 weken) | €450,- per maand

2. De Accelerator: Focus: Resultaatversneller (12 weken) | €370,- per maand

3. De Leefstijlmanager: Focus: Complete Transformatie (26 weken) | €295,- per maand

4. Online Coaching: Focus: Online sturing (wekelijks) | €25,- per week

5. De Krachtbegeleider: Focus: PT & Schema (wekelijks) | €80,- per week

Voor mijn 38e had ik nooit écht gesport en wist ik niet waar ik moest beginnen. Het voelde als een drempel.

Toen ben ik gestart met DiedeFit en een duidelijk trainingplan. De transformatie, zowel fysiek als mentaal, was verrassend snel. Ik voel me sterker, energieker, en de winst is dat het niet heel erg tijdsintensief hoeft te zijn. Het programma is zelfs aangepast aan de fases van mijn cyclus, wat het sporten zoveel effectiever maakt.

Ik ben super tevreden over deze aanpak. Dit is de perfecte manier om resultaat te boeken, ook als je nooit eerder gesport hebt

Wil je écht verandering? Zet dan die eerste stap en neem contact op!

Mijn reis naar personal training is anders dan je verwacht. Na jaren in de drukke sales- en evenementenwereld, zette een vervelende diagnose mijn leven op z’n kop. De ziekte van Bechterew maakte pijnlijk duidelijk: blijven bewegen is noodzaak.

Die persoonlijke strijd en het omzetten van een fysiek probleem, in een effectieve oplossing, is de kern van mijn werk geworden. Ik weet als geen ander hoe je met het juiste plan de regie terugpakt. Mijn achtergrond in mensen motiveren en complexe problemen vertalen naar haalbare stappen zet ik nu volledig in voor jou

Periodiek ontvang je mijn expert-artikelen over energie, hormonen, metabolisme en blijvend resultaat. Dit kan inzicht bieden of je helpen nieuwe stappen te zetten.